您聽過蹼泳嗎？

2021-01-09

蹼泳是運用呼吸管及腳蹼並配合游泳的水上競賽項目，分為四個項目：

水面單蹼 (Surface Swimming，SF)：穿著單鰭蛙鞋 (monofin)，雙手合疊伸直，使用呼吸管呼吸，並模仿海豚游泳的方式拍打腳蹼和利用腰腹擺動而在水面向前推進。
水面雙蹼 (Bi-Fins，BF)：與自由泳相似，並穿上一雙蛙鞋進行。
屏氣潛泳 ( Apnoea Finswimming，AP)：泳姿與水面單蹼一樣，不過不能使用呼吸管，需一口氣潛入水中游畢50米。
器泳 (Immersion，IM)：泳姿與水面單蹼相同，但改用壓縮氧氣筒來進行水下呼吸。

蹼泳游起來像海豚一樣，而且比游泳更具速度和刺激感。

第一次接觸蹼泳該怎麼辦？

首先，學習蹼泳最基本的就是裝備『腳蹼』和『呼吸管』。一般練習用的腳蹼由數百元至過千元不等，呼吸管由幾十至幾百也有！但藍sir不建議大家第一次就先去花錢買個幾百元的腳蹼，原因是：

＞你不知道自己是不是真的喜歡蹼泳，萬一試過後發現不喜歡，就白白浪費幾百元了。

＞腳蹼有平有貴是有原因的，買之前問問教練意見，避免買了不合適的腳蹼。

＞錢花錯了事少，穿了受傷事大。

學習蹼泳需於持牌教練指導下進行，在藍sir游泳館學蹼泳，我們可以免費借用練習腳蹼給初學學員，讓您們先感受一下。

蹼泳體驗課程

地點/時間：請聯絡藍sir查詢（60603977 / enquiry@arnosport.com)